私のねむりのパターンを自分で整理しよう、と思ったが、無理だった。

夜と昼の区別がないし、外部とのつながりもない。
そうすると、世間一般の時間感覚は必要なくなる。
血糖値測定の時間が唯一しばられる時間だ。

「昨日はよく眠れましたか？」この質問には答えづらい。
私の場合は、ほぼ１時間を１単位として、24時間を過ごす。
20時～４時くらいを、１単位4時間くらいで過ごす。
私の朝は、４時なのだ。

マッサージを受けた。

視力・聴力を重く考えがちだが、それよりは、手が思うように動かせるか、どうかの方が、大切だった。
はしの動きが悪いと食欲が落ちる。